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Conversando sobre 10 anos de TRAIL. Estão todos convidados.

24 24UTC Abril 24UTC 2018

rotulotnloX – TNLO 

INFORMAÇÃO AOS ATLETAS DO X TNLO

  1. ENTREGA DOS DORSAIS

A entrega dos dorsais é na cerca  do castelo, em Óbidos entre as 15 e as 18.30 horas do dia 11 de Agosto de 2018

  1. MATERIAL OBRIGATÓRIO

Para todas as provas e caminhada é obrigatório LUZ FRONTAL e copo. Nos abastecimentos não há copos.

É aconselhável o uso de telemóvel e levar  alimentos líquidos e sólidos.

  1. CONCENTRAÇÃO DE ATLETAS

Local:  Cerca do Castelo de Óbidos

Horários:  43K    ——— — 18,30 horas

21 K    ——– — 19,30 horas

Caminhada —–  19.10 horas

Partidas:  A partida simbólica de todas as provas é feita na cerca do castelo. Os atletas seguem atrás dos elementos da organização através das ruas da vila de Óbidos, atravessam a estrada nacional e a parida oficial é feita na estrada de terra batida após a travessia da estrada  nacional.

  1. MARCAÇÕES

As marcações para  o K21 e K43 são feitas com fitas brancas onde está impresso o logótipo da prova a vermelho e colocada uma fita reflectora, que faz a reflexão da luz quando lhe é apontada pelo frontal. Nos cruzamentos há setas refletoras. As marcações da caminhada são feitas com fita de listas azul e branca. Aconselhamos o uso de um bom frontal e pilhas de reserva, ou mesmo um 2º frontal para a distância maior.

  1. ABASTECIMENTOS

PAC 1    9,5 km -Gracieira  – Líquidos

PAC 2    15 km – Pista de pesca da Barragem  – Líquidos e sólidos

PAC 3    25,5 km – Sobral da Lagoa  – Líquidos e sólidos

PAC 4    35,5 km –  Miradouro da Lagoa – Arelho  – Líquidos e sólidos

BANHOS E SOLO DURO

Os banhos e solo duro são no pavilhão gimnodesportivo municipal de sábado para domingo.

  1. 10 ANOS DE TRAIL EM PORTUGAL

17.00 horas – Conversa sobre 10 anos de TNLO, 10 anos de trail em Portugal

Intervenientes:  José Moutinho -UTSF

Helder Costa – ATRP

Orlando Duarte  – Moderador

 

 

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From → 6 - TNLO 2014

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